Bold.dk

Træningsøvelse med Samir Nasri

809 views
16.03.2018.
Samir Nasri var i et genoptræningsforløb efter en skadesperiode.
Målet med denne periode var at genopbygge ham stille og roligt. Træningen var den første med bold og bestod af lav-/moderat-intense aktioner. Fokus var primært på mange boldberøringer og at han var i kontrol over sine bevægelser (dvs. at han ikke skulle reagere i forhold til en modstander og ikke udføre kraftige accelerationer/decelerationer og vendinger/cuts).

Rate this video

1 star 2 star 3 star 4 star 5 star
Heyn 19. marts 2018 09:34 Slet

Øøøøøvvhjbbbbbvvvv

Tilføj en kommentar...
Post som (log ud)